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 200 Receitas Low Carb

Será que é realmente possível emagrecer com a Dieta Low Carb?


Emagrecer não tem a ver com passar fome ou se matar numa academia. Emagrecer tem a ver com comer alimentos saudáveis de qualidade, alimentos que acelerem seu metabolismo e gerem bem estar e energia durante seu dia...

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Dieta Low Carb Funciona ? Tudo sobre dieta low carb

Como fazer a dieta low carb ?

É MAIS QUE POSSÍVEL!!!

Preparamos um livro digital com 200 receitas low carb, para você seguir e implementar no seu dia a dia!
O que preparamos pra você já ajudou milhares de mulheres a recuperarem o seu peso ideal.

É possível sim emagrecer sem fazer dietas que te fazem sentir fome, gastar horas e dinheiro com academias e ainda por cima correr o risco de não ter o resultado que você espera!

Especialistas Recomendam a dieta Low Carb!

A especialista em Nutrição Clínica, Fernanda Sokovich , explica que uma alimentação normal é dividida em carboidratos, proteínas e lipídios.

Os carboidratos representam de 50% a 70% das calorias diárias, os lipídios ficam entre 25% e 30%, enquanto a proteína gira entre 12% e 15%.

Na dieta low carb, a quantidade de carboidratos é reduzida e varia entre 15% e 30%, dependendo do objetivo da pessoa. A dieta low carb tem ganhado cada vez mais adeptos, atraídos pela perda de peso rápida.

De fato, se bem feita, a dieta é segura e pode proporcionar um emagrecimento saudável.

A Dra. diz que é fundamental fazer a dieta com o acompanhamento de um profissional, seja ele nutricionista ou endocrinologista.

Assim, a quantidade de carboidrato será dosada adequadamente de acordo com as necessidades diárias, evitando então a presenças de sintomas desagradáveis e perigosos em longo prazo.

O que está incluso no Ebook 200 Receitas Low Carb?


Livro Completo com Receitas Selecionadas, Ilustrados e Perfeito pra Você Usar no seu Dia a Dia!


200 receitas low carb;

Separadas em café da manhã, almoço e janta;
Receitas fáceis e práticas;
Livro digital ilustrado;
Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;


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LIVE - O perigo da Gordura no Fígado | Dr. Juliano Pimentel

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 Gordura no Fígado… Descubra os Perigos que você está passando! Ao Final da aula eu vou te passar o Caminho correto para ter uma vida mais saudável!


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HOJE VOCÊ ENTENDERÁ A BASE DA LOW CARB, E SABERÁ COMO APLICAR OS PRIMEIROS PASSOS PARA EMAGRECER. QUANDO VOCÊ BUSCA O EMAGRECIMENTO DEFINITIVO E NÃO SABE POR ONDE COMEÇAR VOCÊ PRECISA MERGULHAR DENTRO DE VC! VEJA ESSA LIVE E ENTENDA UM POUCO MAIS! Na segunda feira, conversamos sobre alguns tópicos no Jornal da saúde hoje comentaremos muito sobre obesidade, emagrecimento e procedimentos para o emagrecimento.

TOMAR ISTO VAI FAZER VOCÊ PERDER 5 KG QUILOS DE TOXINAS EM 15 DIAS

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O cólon ou intestino grosso desempenha um papel importante no nosso corpo. Ele mantém o equilíbrio de água no corpo e regula o sistema imunológico. Sua principal função é remover os resíduos tóxicos para fora do corpo. Por isso, em caso de mau funcionamento do órgão, os resíduos permanecem no corpo levando a problemas mais sérios de saúde. toxinas do corpo humano, eliminar toxinas figado, toxinas no organismo sintomas, como eliminar toxinas do intestino, remédio natural para eliminar toxinas, eliminar toxinas emagrece chá para eliminar toxinas do corpo, emagrecer e saudê, como aumentar o sistema imunológico, emagrecer com desintoxicação, A comida geralmente precisa de 24 horas para ser processada, porém alguns alimentos pobres em fibras e enzimas podem ficar até 70 horas no nosso corpo. Isso resulta em um grande depósito de lixo em seu intestino. O professor Arnold Ehret, criador de uma dieta baseada exclusivamente no consumo de frutas, fez pesquisas muito interessantes sobre o jejum.

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OS Tipos de Magnésio e a Função De Cada Um Deles Dr Lair Ribeiro

OS Tipos de Magnésio e a Função De Cada Um Deles Dr Lair Ribeiro


 O uso do cloreto de magnésio é muito difundida, mas o que a maioria das pessoas não sabem é que existem vários tipos de magnésio e cada um deles está associado a um resultado. É isso o que Lair Ribeiro explica neste vídeo. OS Tipos de Magnésio e a Função De Cada Um Deles Dr Lair Ribeiro

O Perigo do Omeprazol e a Água com Limão e a Espinheira Santa Lair Ribeiro

O Perigo do Omeprazol e a Água com Limão e a Espinheira Santa Lair Ribeiro




 Eu queria dizer o seguinte que a pessoa tem que procurar diminuir ao máximo a ingestão de remédios porque assim isso aí vai ficar para a posteridade província vai te perguntar uma coisa antes você terminar a minha presença tá bom eu vou responder do metrô deixa eu te falar uma coisa e se eu trabalhei oito anos e meio na indústria farmacêutica americana então eu já estive do outro lado e eu conheço muito bem então vou mostrar pode mostrar e ensinar mostrar aqui vou te apresentar o que é uma patente da indústria farmacêutica uma patente farmacêutica ela tem a duração de 17 anos então se eu descobrir uma molécula e patente a lá ela é minha por 17 anos com exclusividade eu vou gastar uns oito anos para desenvolver um remédio eu vou tomar conta do mercado por nove anos eu só consigo escutar s eu só consigo uma patente numa molécula seu provar às autoridades que esta molécula não existe no planeta terra ninguém pode patentear o que a natureza faz ninguém pode patente oxigênio ninguém pode patentear zin ninguém pode patentear magnésio porque a natureza fez tem que ser uma coisa que a natureza não fez agora te pergunto como é que chama uma coisa que não existe no planeta terra eu tenho um nome para isso chamei pt é tão excitante agora vou colocar na boca o meu corpo fazem porcarias que isso não existe não é concurso vai conhecer só que o corpo faz ele vai eliminar essa molécula no processo de eliminar vai ter um efeito colateral é assim você toma um remédio com corações ataca o seu estômago só que agora você vai num médico do estômago ele vai te dar remédios tom que vai atacar o fígado aí você vai num médico de fígado ele vai te dar remédio por fim que vai atacar sua cabeça aí você chega em mim tomando seis remédios se já não sabe qual é sua doença mais você tem uma doença que é uma combinação dos efeitos colaterais desses venenos certeza que está tomando é sentir tá bom então tá tem publicações nos estados unidos mostrando que remédio chega a ser nos estados unidos a quarta causa principal de morte a primeira é coração a segunda câncer a terceira doença auto imune à doença auto-imune ea quarta é medicamentos 

Remedio Caseiro para Unha Encravada 5 Remédios Caseiros

Remédio Caseiro para Unha Encravada: 5 Remédios Caseiros que Realmente Funcionam


 Qualquer pessoa, de qualquer idade, pode sofrer algum tipo de problema de unha que pode ser causado por várias razões diferentes. Suas unhas podem ficar mais grossas, mais fracas, perder a cor ou crescer irregularmente. Em alguns casos, elas também podem cair, fazendo com que uma nova unha cresça. Um dos problemas mais comuns é a unha encravada, ou a onicocriptose, que acontece quando a ponta da unha penetra na pele macia ao redor. As unhas encravadas podem irritar homens e mulheres de todas as idades, causando dor, desconforto e inflamações ainda mais graves. As unhas encravadas são as mais comuns, especialmente no dedão. Tratar as unhas encravadas pode ser muito delicado, difícil e doloroso, e se a unha estiver infectada, o tratamento pode demorar muito. Felizmente, existem algumas receitas caseiras para tratar unhas encravadas: 1. Vinagre de Maçã O vinagre de maçã é um tratamento muito eficiente para unhas encravadas. Tudo o que você precisa fazer é misturar 1/4 de xícara de vinagre com 2 xícaras de água quente e mergulhar sua unha para diminuir a dor e o desconforto.

O vinagre também pode proteger as feridas da infecção quando aplicado diretamente, devido às suas propriedades antibacterianas. Lembre-se sempre de usar um vinagre de boa qualidade (orgânico, se possível). 2. Creme antisséptico caseiro Este remédio pode ajudar a combater a infecção e diminuir a dor da unha encravada. Ingredientes 5 gotas de óleo essencial de eucalipto; 5 gotas de óleo essencial de lavanda; 5 gotas de óleo essencial de melaleuca; 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta; 1 gota de óleo essencial de orégano; 3 colheres de sopa de óleo de coco com pressão fria; 3 colheres de sopa de gel de aloé vera.

Como Fazer Esquente o óleo de coco e misture com o gel de aloe vera numa tigela. Depois adicione os óleos essenciais e misture bem. Agora, armazene o creme em uma jarra de vidro em um ambiente fresco e seco. Aplique este remédio todas as noites, massageando-o gentilmente em torno da unha encravada. 3. Sal de Epsom Mergulhe os pés em uma tigela de água morna e sal de Epsom. Deixe agir por 15 minutos. Isso ajudará a unha encravada a curar mais rapidamente. 4. Limão O limão pode ser usado para tratar várias coisas, incluindo unhas encravadas.

Tudo o que você precisa fazer é cortar um limão pela metade e esfregá-lo na área afetada. Faça isso todas as noites e evite expor essa área à luz solar. 5. Água salgada Faça uma solução de água salgada (usando água filtrada). Antes de ir para a cama, mergulhe sua unha infectada nessa solução, em seguida, envolva-a em gaze.

Deixe-a agir durante toda a noite. Agora que você aprendeu como lidar com unha encravada, escolha o remédio caseiro que melhor se adequar a sua rotina e observe os resultados do tratamento. .


VÍDEO Unhas Encravadas: 5 Remédios Caseiros que Realmente Funcionam

Unhas Encravadas Como Desencravar Tratamento Caseiro


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Quando a pele que rodeia a unha aparece avermelhada e inflamada, além de ser incômoda ou dolorida quando tocamos nela, provavelmente estamos sofrendo com uma unhas encravadas, que pode até levar a uma infecção. Confira alguns tratamentos naturais para unhas encravadas. Neste artigo iremos explicar o que é, porque surge e quais são alguns remédios naturais para tratá-la em casa. O que são as unhas encravadas? Quando vemos que a pele nas bordas da unha fica avermelhada ou até infectada, é possível que tenhamos uma unha que se incrustou na carne que a rodeia. O mais comum é que isso ocorra no dedão, mas na realidade pode acontecer em qualquer dedo. Por que surgem as unhas encravadas?
Não há uma única causa para as unhas encravadas. Os motivos mais habituais são os seguintes: * Sapatos desconfortáveis que nos apertam e não se ajustam bem, especialmente se praticamos esportes ou fazemos atividades que exigem movimentos ou estar de pé com frequência. * Unhas que não tenham sido cortadas corretamente. * Questões físicas do pé, como deformações ou formas especiais dos dedos, que podem causar uma pressão adicional sobre os outros dedos do pé. É importante ter em mente que algumas pessoas, por questões genéticas, nascem com as unhas dos pés curvadas, grandes demais ou com tendência a crescer para baixo. Por isso, existem pessoas que sofrem com frequência com este problema, apesar de usar o sapato adequado e cortar as unhas corretamente. Assista este vídeo até o final e aprenda como desencravar as unhas

✅Você Sofre De Rinite Alérgica Ou Sinusite? Então Experimente Este Remédio Caseiro!

✅Você Sofre De Rinite Alérgica Ou Sinusite? Então Experimente Este Remédio Caseiro!



 Você sabe a diferença entre rinite e sinusite? É comum ouvirmos as pessoas dizendo que tem rinite e sinusite, pois não sabem identificar exatamente qual é qual. Apesar de ambas serem caracterizadas por inflamações, a rinite é uma inflamação na mucosa da cavidade nasal, enquanto a sinusite corresponde à inflamação nos seios da face. A sinusite surge quando a secreção do muco produzido nos seios da face não é corretamente drenada e começa a se acumular. Essa inflamação pode ser desencadeada por infecções por vírus, fungos ou bactérias e também por reações alérgicas. Em geral, pessoas com sinusite sentem uma sensação de pressão ou dor na face e dificuldade de sentir cheiros. A rinite por outro lado, aparece como uma reação imediata (e um tanto exagerada) do sistema imunológico na tentativa de defender o organismo, após inalarmos alguma partícula estranha. Os sintomas são bem incômodos: espirros, coriza e entupimento nasal, irritação ou coceira nos olhos, nariz e garganta e lacrimejamento. As causas da rinite prováveis são semelhantes a da sinusite: infecções virais, como quando ficamos resfriados e reações alérgicas, como por exemplo alergia à poeira. No vídeo de hoje, vou te ensinar um remédio natural que tem a vantagem de combater tanto a sinusite como a rinite. Sua eficácia se deve principalmente aos ingredientes presentes na sua composição, quatro poderosos antibióticos naturais: alho, cebola, gengibre e rabanete. Veja como fazer: Ingredientes: uma cebola; 6 dentes de alho; dois rabanetes; 1 pedaço de gengibre (4 centímetros); Meia cenoura; Um pouco de água pura (o suficiente para bater os ingredientes no liquidificador). Instruções: Bata todos os ingredientes no liquidificador até que todos estejam bem misturados. Coe e beba na hora. É recomendado consumir esta receita 3 vezes por dia (ou seja, faça a receita 3 vezes e consuma em seguida), até que os sintomas da sinusite e da rinite desapareçam. ✔O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Canal Bruna Danone Pink é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. ✅OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico. #RINITE #SINUSITE #Remédionatural #Saúde #BEMESTAR #Natureza #Ervas #PlantasMedicinais #BrunaDanonePink

✅ BEBA Isso 3 DIAS em Jejum Para BAIXAR o Colesterol, ELIMINAR Varizes e SECAR a Barriga

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 Se tem colesterol alto e problemas de circulação, tome UMA colher disto e desentupa as artérias!

ESTE REMÉDIO NATURAL É SENSACIONAL! ELE TEM MUITOS BENEFÍCIOS. PARA COMEÇAR É EXCELENTE PARA AUMENTAR A IMUNIDADE E LIMPAR AS ARTÉRIAS SENDO, POR ISSO, UM ÓTIMO PREVENTIVO NATURAL CONTRA DOENÇAS DO CORAÇÃO. ELE AJUDA A ACELERAR O METABOLISMO; OU SEJA, SE VOCÊ ESTÁ QUERENDO PERDER OS QUILINHOS EXCEDENTES, ELA VAI CONTRIBUIR BASTANTE; E É INDICADO TAMBÉM PARA DESINTOXICAÇÃO DO ORGANISMO. ALÉM DE TER AÇÃO ANTI-INFLAMATÓRIO, ANTICOAGULANTE, ANTIOXIDANTE E BACTERICIDA. ESTE REMÉDIO FORTALECE NOSSAS DEFESAS, TORNANDO RARÍSSIMA A OCORRÊNCIA DE GRIPES, VIROSES E INFECÇÕES. ELE É RICO EM ANTIOXIDANTES. E, POR MELHORAR A CIRCULAÇÃO E SER ANTI-INFLAMATÓRIO, É EXCELENTE PARA COMBATER VARIZES. QUER APRENDER COMO FAZER? ENTÃO VAMOS LÁ! VEJA COMO É FÁCIL; INGREDIENTES: UMA xícara de suco de limão puro; 1 pedaço de 5cm de gengibre ralado; UMA cabeça de alho (é UMA cabeça! Não é um simples dente!) bem picadinha; UMA xícara de vinagre de maçã de boa qualidade; Meia xícara de mel puro; MODO DE PREPARO: Misture tudo e deixe cozinhar em fogo bem baixo até reduzir a um pouco mais da metade. Depois, desligue o fogo e deixe esfriar. Quando esfriar, acrescente meia xícara de mel puro (de preferência orgânico) e armazene em um frasco de vidro bem fechado. Beba uma colher (sopa) diariamente, antes do café da manhã. Suas artérias ficarão completamente limpas. A CIRCULAÇÃO DO SEU CORPO MELHORARÁ CONSIDERAVELMENTE; E VOCÊ SENTIRÁ MUITO MAIS DISPOSIÇÃO. AH, O GOSTO NÃO É RUIM, DÁ PRA TOMAR TRANQUILAMENTE! ✔O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Canal Bruna Danone Pink é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. ✅OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico. #LimparArtérias #ColesterolAlto #VeiasEntupidas #Remédiosnaturais #Saúde #BEMESTAR #Natureza #Ervas #PlantasMedicinais #BrunaDanonePink

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Se tem colesterol alto e problemas de circulação tome uma colher disto e desentupir as suas artérias este remédio natural é sensacional ele tem muitos benefícios para começar é excelente para aumentar a imunidade em para as artérias sendo por isso um ótimo preventivo natural contra doenças do coração ele ajuda a acelerar o metabolismo ou seja se você está querendo perder os quilinhos excedentes ele vai contribuir bastante e é indicado também para desintoxicação do organismo além de ter ação anti-inflamatória anticoagulante antioxidante e bactericida este remédio fortalece nossas defesas tornando raríssima a ocorrência de gripes viroses e infecções ele é rico em antioxidantes e por melhorar a circulação e serão informados ório é excelente para combater varizes preparado para aprender a receita veja como é fácil 

Se tem colesterol alto e problemas de circulação, tome 1 colher disto e desentupa as artérias Este remédio caseiro é excelente para aumentar a imunidade e limpar as artérias, sendo, por isso, um ótimo preventivo natural contra doenças do coração. Alem disso essa receita acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer rápido. Então se você precisa emagrecer, esta acima do peso e quer dar aquela secada na barriga, assista este vídeo até o final e compartilhe com todos os seus amigos!



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INGREDIENTES 1 xícara de suco de limão puro 1 pedaço de 5cm de gengibre ralado 1 cabeça de alho (é 1 cabeça! Não é um simples dente!) bem picadinha 1 xícara de vinagre de maçã de boa qualidade Meia xícara de mel puro MODO DE PREPARO Misture tudo e deixe cozinhar em fogo bem baixo até reduzir a um pouco mais da metade. Depois, desligue o fogo e deixe esfriar. Quando esfriar, acrescente meia xícara de mel puro (de preferência orgânico) e armazene em um frasco de vidro bem fechado. Beba uma colher (sopa) diariamente, antes do café da manhã. Suas artérias ficarão completamente limpas. ❗Observações: 1. Diabéticos, devido ao mel, não devem consumir. 2. Se você for hipertenso(a) e tiver intolerância ao gengibre, faça a receita sem ele.

 ❗ATENÇÃO: Este é um Vídeo de Receitas e Notícias Sobre Tratamentos Caseiros, Não Substitui um Especialista. Consulte Sempre Seu Médico.
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